Julie Jeannotte, chercheuse et spécialiste en ressources humaines, s'entretient avec Maude Bouchard, Ph.D., neuropsychologue et Directrice recherche et développement chez HALEO, pour discuter du lien entre le sommeil et la productivité en milieu de travail tout en démystifiant la science des troubles du sommeil.
Dans cette entrevue, elles se penchent sur l'impact qu'a le sommeil sur les fonctions cognitives, la régulation émotionnelle et la santé physique, ainsi que sur l'influence qu'ont ces facteurs sur le niveau d'engagement d'un employé. Elles présentent également des stratégies pour les entreprises visant à améliorer la qualité du sommeil de leurs employés pour augmenter la productivité. Cet article rassemble des informations utiles pour les employeurs et les employés qui désirent améliorer leur bien-être et leur performance au travail.
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