Chaque année, pourquoi ne pas couper la poire en deux ?
Le changement d’heure peut perturber notre sommeil et notre équilibre corporel. Dre Maude Bouchard, neuropsychologue et directrice de la recherche à la clinique virtuelle du sommeil HALEO, explique ses effets et partage ses conseils pour traverser cette transition en douceur.
Besoin d'aide pour votre sommeil?
Nous pouvons vous aider ! HALEO propose une solution qui peut contribuer à la productivité et à l’invalidité grâce à un sommeil de qualité. Planifiez une réunion de découverte en réservant votre temps ici.
