Le sommeil - Hôtel central

Notre experte du sommeil, Maude Bouchard Ph.D, a été invitée à l’émission Hôtel Central pour parler d’un sujet qui nous concerne tous : le sommeil.
Aux côtés de Jonathan Laterreur et de ses invités, elle a démystifié les troubles du sommeil, expliqué pourquoi nous dormons et ce qui se passe réellement dans notre cerveau pendant la nuit. De l’apnée du sommeil aux cauchemars, en passant par le rôle des rêves et les cycles de sommeil, Dre Bouchard a su rendre la science du sommeil à la fois claire et passionnante.

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