Retrouvez un sommeil sain en 2 à 5 semaines

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HALEO offre des programmes cliniquement
éprouvés pour améliorer votre sommeil

Réveillez-vous
bien reposé(e)

Dormez
profondément

Endormez-vous plus rapidement

Réduisez vos réveils
nocturnes

Maîtrisez votre
«petit hamster» la nuit

Traitez votre insomnie chronique

Découvrez comment ça fonctionne

Comprendre
votre sommeil

Remplissez votre Agenda du sommeil et commencez votre programme de coaching
du sommeil

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Bâtissez un plan de sommeil avec votre expert et profitez d’idées et de suggestions chaque semaine

Suivre votre
progression

Utilisez votre tableau de bord du sommeil pour faire le suivi de vos améliorations et comprendre ce qui affecte votre sommeil

Éprouvé en clinique

80
%
Les clients qui terminent le programme HALEO pour l'insomnie constatent une amélioration cliniquement significative de leurs symptômes d'insomnie
“Je dors mieux et plus longtemps, j’ai retrouvé mon énergie“
Marie-Claude Michaud
Responsable de produit, Desjardins
“Avant HALEO, j’attribuais une note de 3,5 sur 10 à mon sommeil. Maintenant, je n’attribue pas moins de 8 sur 10.“
Olivier Beaudoin-Poulin
Agent de service à la clientèle, Desjardins

HALEO s’appuie sur des experts cliniques en sommeil

Tous nos programmes sont conçus et supervisés par des experts du sommeil ayant des années d'expérience clinique.
Notre équipe actuelle compte plus de 30 psychologues et thérapeutes agréé(e)s. Voici nos chefs de file cliniques:

Judith Davidson

Ph.D., Psychologue, Auteure de «Sink into Sleep», Professeure associée à l’Université Queen’s, Conseillère scientifique et clinique à la Clinique d’insomnie de HALEO

Régine Denesle

Psychothérapeute, Fondatrice et Directrice de la Clinique d’insomnie de HALEO et du CÉAMS-Hôpital du Sacré-Cœur de Montréal

Cherie La Rocque

Ph.D., Psychologue,
Chef clinique, Clinique d’insomnie de HALEO

Taís Araújo

Ph.D., Psychologue,
Chef clinique, Clinique d’insomnie de HALEO

Prix

Choisissez le forfait qui correspond le mieux à vos besoins

Attitré(e)
Coach
Programme de sommeil personnalisé et accès illimité à votre coach du sommeil par clavardage
$30
/ par semaine
Attitré(e)
Thérapeute
Communiquez chaque semaine avec votre thérapeute pour traiter l'insomnie chronique par vidéoconférence
$100
/ par session

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