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title: HALEO | Rêves récurrents ou cauchemars terrifiants - QUB
description: Découvrez comment les rêves et cauchemars peuvent traiter nos émotions et améliorer notre sommeil avec les conseils de Dre Maude Bouchard de HALEO, interviewée par QUB Radio.
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# [HALEO | Rêves récurrents ou cauchemars terrifiants - QUB](https://www.haleoclinic.com/fr/nouvelles/rêves-récurrents-ou-cauchemars-terrifiants-qub)

 Rédigé par [HALEO](https://www.haleoclinic.com/fr/nouvelles/author/haleo) | 22 oct. 2025 14:06:21

Rêves récurrents, cauchemars terrifiants ou scénarios étranges, nos nuits sont souvent bien animées! Notre neuropsychologue Dre Maude Bouchard, directrice de la recherche et du développement chez HALEO, en a parlé à QUB Radio avec Isabelle Perron. Elle y explique que les rêves surviennent surtout pendant le sommeil paradoxal, et que même les cauchemars peuvent parfois aider à traiter nos émotions.

[Consultez l'article complet](https://www.qub.ca/article/reves-recurrents-ou-cauchemars-terrifiants-pourquoi-nos-pensees-sactivent-durant-la-nuit-2029554823?silent_auth=true)

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