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title: HALEO | Problème de sommeil? HALEO peut vous aider - Cité Boomers
description: HALEO offre un traitement professionnel pour les troubles du sommeil qui ne nécéssite pas de se déplacer dans une clinique et de s’absenter du travail.
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# [HALEO | Problème de sommeil? HALEO peut vous aider - Cité Boomers](https://www.haleoclinic.com/fr/nouvelles/cite-boomers-probleme-de-sommeil-une-clinique-virtuelle-peut-aider-a-le-regulariser)

 Rédigé par [Admin](https://www.haleoclinic.com/fr/nouvelles/author/admin) | 24 oct. 2022 04:00:00

Cité Boomers, un portail pour les baby-boomers québécois, a publié un article sur les problèmes de sommeil. Pour aider la transition venant avec le changement d'heure du 6 novembre qui s'en vient vite, l'article présente des conseils pour aider à régulariser notre sommeil.

Extrait : Votre corps fonctionne selon un cycle veille-sommeil naturel appelé rythme circadien. Chaque fois que cela est perturbé, votre sommeil peut en souffrir, vous rendant plus fatigué et moins alerte. HALEO a développé une clinique du sommeil virtuelle qui offre un traitement professionnel pour l’insomnie et le mauvais sommeil sans mettre les pieds dans une clinique et sans s’absenter du travail.

[Lire l'article complet](https://www.citeboomers.com/probleme-de-sommeil-une-cliniprobleme-de-sommeil-une-clinique-virtuelle-peut-aide-a-le-regulariser/)

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